Familie / Partnerschaft / Beziehungen:

• Wir streiten uns ständig

• Mein Partner unterstützt mich zu wenig

• Mein Partner sollte mich mehr wertschätzen

• Hilfe, er/sie will sich trennen

• Ich finde keinen adäquaten Partner

• Keine mag mich, wie ich bin

• Er/sie hat eine Affäre …..u.v.m.

Kinder / Jugendliche:

• Meine Kinder behandeln mich respektlos

• Mein Sohn hängt zu viel am PC

• Mein Kind nimmt Drogen

• Meine Tochter hat keine Zukunftsperspektive

• Mein Sohn ist unzuverlässig, unordentlich usw.

• Meine Mutter/mein Vater verlangt zuviel von mir

• Meine Mutter/mein Vater kann mich nicht akzeptieren, wie ich bin

• Ich bin meinen Eltern nicht gut genug....etc.

 Beruf / Kollegen / Geld:

• Ich werde gemobbt

• Ich bin nicht gut genug

• Die anderen können alles besser

• Ich schaff das alles  nicht

• Mein Chef mag mich nicht

• Die Kollegen respektieren mich nicht

• Die Kollegen grenzen mich aus

• Ich verdiene nicht genug

• Wir sind kein Team u.v.m.

Körper / Gesundheit / Krankheit / Sexualiät:

• Ich bin hässlich, zu dick, zu dünn

• Ich bin zu wenig weiblich, zu wenig männlich

• Ich will nicht alt werden…

• Ich mag meinen Körper nicht zeigen

• Ich mag Sex nur, wenn...

• Ich bin schwul, lesbisch...

• Ich brenne aus (Burnout)

• Ich muss unbedingt abnehmen

• Ich muss mit dem Rauchen/Essen/Trinken aufhören

Tiere:

•  mein Hund  macht, was er will

• andere Tierhalter lehnen mich ab

• ich bin nicht in der Lage, das Pferd zu führen

Ich-Sätze / Stressvolle Gedanken über mich:

• Es ist alles meine Schuld

• Ich bin unkreativ

• Ich kann nichts richtig

• Ohne ihn/sie bin ich nichts

• Ich bin es nicht wert, dass er/sie mit mir zusammen ist

• Ich bin nicht liebenswert......u.v.m.

Preis nach Vereinbarung.

Diese Auflistung ist nur als Auswahl zu verstehen. Kontaktieren Sie mich gern für Ihr Thema.

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